社區關懷-1081109台中「府會園道」社區廚藝教學活動

剛過立冬的翌日,我們跟著歡樂時光乘著甜蜜時刻號來到台中「府會園道」社區和大、小朋友一起作「角落生物」一口酥多彩玩偶喔!
耶誕佳節即將到,聖誕公公快快來!
Dola老師這次風塵僕僕來到台中「府會園道」社區,透過耶誕氣息下用彩粉及白麵團教我們孕育出神奇角落生物一口酥公仔。
「社區好捧油」從太白粉and奶油的拌勻,到窩在角落的白熊、超卡哇伊的企鵝,還有隻怕生害羞小貓咪,隻隻手作版輕彩「角落生物」造型一口酥,即療癒又可愛,這次我們又收集許多住戶甜蜜、開薰笑容
一口酥放在口裡真的一口舒(捨不得吃呀)! !

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社區關懷-1081027「國泰雙璽」社區廚藝教學活動

我們收集千萬住戶開心笑容,這次來到新店「國泰雙璽」社區和小朋友一起做萬聖節的角落生物饅頭喔!
在老師的指導下,每位小主廚發揮最大的創意,造型各異其趣,,大家歡樂迎接自已努力作出的角落生物,
戴上巫師帽、手拿魔法杖,捧起心愛的「角落生物」拍照打卡,開心開心開心!!
「角落生物」成功
HAPPY  HALLOWEEN萬聖節快樂!

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社區關懷-1081027「國泰一品」社區廚藝教學活動

看不到的堅持,打造最幸福的時光,我們與「國泰一品」社區和小朋友一起做萬聖節的角落生物饅頭喔!
萬聖節好熱鬧,小鬼當家來要糖,不給就搗蛋一直鬧ㄛ!
Dola老師乘著魔杖來到三重「國泰一品」社區施展她的魔法
小朋友穿圍裙專心學習捏麵團,親手作彩色「角落生物」造型饅頭,樂迎作出的可愛角落生物,這次我們
又收集住戶開心笑容。
HAPPY HALLOWEEN萬聖節快樂!! 

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社區關懷-1081019「瑞安璞石」社區廚藝教學活動

看不到的堅持,打造最幸福的時光,我們與「國泰璞石」社區和小朋友一起做萬聖節的角落生物饅頭喔!
 
配合萬聖佳節來臨,本次邀Dola老師來「瑞安璞石」社區教小朋友和媽咪一起穿圍裙學習捏麵粉要作手工
彩色角落生物饅頭。
一個小時後第一隻角落生物終於誕生,蒸好後不僅長大長胖,造型還各異其趣,大家歡樂迎接自已努力作
出的角落生物,也互相戴上巫師帽、手拿魔法杖,再捧起心愛的角落生物拍照打卡。
四個角落生物都完成了,小心放好要給還沒下班的爸爸看
萬聖節好熱鬧,小鬼當家來要糖,不給就搗蛋一直鬧ㄛ!

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社區關懷-108.10.8新店「國泰豐和」銷售中心健康講座

CSR社區關懷結合國泰健康管理於新店「國泰豐和」銷售中心舉辦健康講座,本次邀請國泰健管敦南中心
營養師前來教您健康減重,摘要如下:
1.認識肥胖:2018統計肥胖盛行率54%,肥胖導致罹心血管的疾病風險增為2~3倍,罹膽囊疾病及II型糖尿
   病更超過3倍。
2.不當的減重飲食,會減掉你的健康,如膚質變差、掉髮、代謝下降、荷爾蒙分泌異常、體力變差等皆屬
   不當減重所衍生的。
3.減重要合理:每日減300~500大卡,每周可減約0.5公斤。
4.減重小秘笈:(1)三餐平均,拒零食及宵夜。(2)去肥肉及動物皮,避免淋肉汁。(3)延長進食時間達20分鐘
   以上,可增飽足感(4)先喝湯再吃菜最後肉和飯(5)饑餓時選體積大、熱量低之食物。
5.培養運動的好習慣:適量的運動可增好的膽固醇質、減輕體重,減少心血管疾病、中風的危險。
   減重不是口號,透過生活形態的調整,飲食、運動密不可分!為健康減重,加油 !

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